Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Gord: 96,06g | Prot: 102,22g | Carbs: 307,52g.
Café da Manhã: Kaneel, Appel, Milbona Greek Style Yoghurt Raspberry, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk. Almoço: Volkoren Brood, Kruidenthee, AH Cherrytomaten, AH Bospeen, AH Radijs, Koffie met Melk en Suiker, Lidl Pecannoten , Melkan Magere Franse Kwark. Jantar: Magnum Almond Mini, Garlan Kruidenkaas, AH Uien, AH Gerookte Spekreepjes, AH Andijvie, Bloemkool, Garlan Kruidenkaas, Olijfolie, Nevo Rode Paprika, Koolraap, AH Prei, AH Winterpeen, AH Courgette, Knoflook, AH Uien. Lanches/Outros: Banaan, AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker, Frambozen, Fin Carré Pure Chocola 74%, Bolletje Kruidnoten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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