Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Gord: 79,57g | Prot: 257,30g | Carbs: 115,22g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной. Jantar: Лимон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|