Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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141,2 kg
Perdidos até agora: 41 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 35,67g | Prot: 125,32g | Carbs: 98,06g.
Café da Manhã: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas. Almoço: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Lanches/Outros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Guava, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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