Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 36,99g | Prot: 132,61g | Carbs: 98,47g.
Café da Manhã: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Вологодское Масло Сливочное, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Творог 5%, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|