Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 57,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 54,91g | Prot: 74,63g | Carbs: 115,60g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Укроп, Магнит Хлеб Купеческий, Мореслав Форель Слабосолёная, Миндаль Миндаль. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Myprotein Семена Чиа, Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Пекинская Капуста, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Jantar: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Чечевица Красная Вареная. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|