|
👏
|
77 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 81,72g | Prot: 102,88g | Carbs: 133,71g.
Café da Manhã: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Банан, Фермерский Продукт Творог 18%. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Сметана , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Семга Запеченная. Jantar: Тёрн, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solar.wind
|