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Uii damit hatte ich nicht gerechnet, aber sehr schön 😍
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46,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 10,51g | Prot: 41,91g | Carbs: 101,80g.
Café da Manhã: Alnatura Hefeflocken, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Blumenkohl, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Kartoffeln, Brokkoli. Jantar: Grüne Paprika, Drews Marinierte Grüne Peperoni, Ergüllü Haydari Creme, Aldi Leinsamenbrot, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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