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Guess I gotta work harder at this....
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 60,31g | Prot: 162,94g | Carbs: 169,29g.
Café da Manhã: Walnuts, sunflower butter, sweet italian sausage, True Protein Pea pp, Kale, Avocados, Puffed Rice Cake. Almoço: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), smart chicken, Broccoli. Jantar: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Tomato Sauce, 93 beef, Margarine Spread, brussel. Lanches/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jam Preserves, Brown Rice Cakes, Peanut Butter, True Protein Pea pp. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirstny
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