Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 72,70g | Prot: 72,47g | Carbs: 151,37g.
Café da Manhã: Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: Zwiebelkuchen, Milchkaffee, Milbona Käseaufschnitt, Milfina Butter , Kartoffelbrot. Jantar: Gefüllte Paprika, Uncle Ben's Natur-Reis. mais...
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2662 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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