Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 57,11g | Prot: 74,56g | Carbs: 165,35g.
Café da Manhã: Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Gurke (mit Schale). Almoço: Amicelli Amicelli , Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Chicoree, Orangen. Jantar: Gut & Günstig Buttergemüse, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Spiegelei ohne Fett. Lanches/Outros: Haribo Weiße Mäuse, Storck Knoppers, Birnen. mais...
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2907 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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