Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 45,69g | Prot: 32,19g | Carbs: 139,97g.
Café da Manhã: Nanas, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih, Roti Gandum, Nescafe Classic. Almoço: Chia Seed, Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Momogi Star Bitesize, Kartika Sari Pisang Bolen, Kecap Asin (Tamari), Tahu, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak). Lanches/Outros: Es Loli, Roti Gandum. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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