Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 77,14g | Prot: 78,36g | Carbs: 110,95g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Абрикосовое, Bonfesto Рикотта Лайт, Ekorigin Хлебцы Кукурузные . Almoço: Виноград, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Мираторг Рулька Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Верность Качеству Горький Шоколад 99%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана . Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Экопродукт Варенье Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Racio Кукурузные Хлебцы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|