Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 24,21g | Prot: 56,75g | Carbs: 107,20g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (com Casca), Tomates, Beterrabas, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Ceifeiro Semente de Chia, Tomates, Omelete. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Fit Morango , Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Melitta Café sem Açúcar, Melancia, Qualitá Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lidiane Damasio
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