Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 111,69g | Prot: 116,95g | Carbs: 107,67g.
Almoço: Champignons, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Lidl Carne Tocată 20% Grasime. Jantar: Lipie Graham, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Chef Select Humus. Lanches/Outros: Lidl Raspberries , Muscle Tech Nitro Tech. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ismiguess
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