Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 47,77g | Carbs: 145,04g.
Café da Manhã: 義美 鮮乳, 黑咖啡, 餐前小麥麵包, 全聯 玉米筍, 荷包蛋. Almoço: 烤地瓜, 煮熟的雞蛋白, 全聯 玉米筍. Jantar: 星巴克 (Starbucks) 咖啡捲心酥, 煎蛋, 蔥, 炒青菜, 義美 鮮乳, 白飯, 糙米飯, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 樂雅樂 洋蔥雞肉咖哩. Lanches/Outros: 餐前小麥麵包. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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