Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 44,40g | Carbs: 93,69g.
Café da Manhã: Mexerica, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bom Peixe Filé de Merluza. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de keethrynsoares32
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