Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 62,07g | Carbs: 184,28g.
Café da Manhã: Fried Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Quaker Oat. Almoço: Papaya, Beef Rendang, Soy Milk , Quaker Oat. Jantar: Salami Pizza, Strawberry Smoothie. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
jalan - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 16 horas e 59 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marta.ang
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