Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 28,44g | Prot: 47,82g | Carbs: 141,40g.
Café da Manhã: Huevo, Ideal Pan Pita Integral, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Almoço: Lentejas con Arroz, Plátano. Jantar: Soprole Leche con Chocolate Light. Lanches/Outros: Santa Rosa Queso Crema para Untar, Costa Galletas de Soda, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Colun Quesillo, Soprole Leche Cultivada Next. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soofii13
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