Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2010
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91,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1069 kcal
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Gord: 46,73g | Prot: 90,79g | Carbs: 73,26g.
Café da Manhã: marathon snickers. Almoço: apple, panera brocoli chedder soup, panera bbq chopped chicken. Jantar: salmon, parmasean tilapia. Lanches/Outros: coffee. mais...
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3170 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de harriman9
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