Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 58,60g | Prot: 157,56g | Carbs: 101,76g.
Almoço: Huile d'Olive, Chou-Fleur, Blanc de Poulet. Jantar: Champignons, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Lidl Carne Tocată 20% Grasime. Lanches/Outros: Fraises Congelées, Muscle Tech Nitro Tech, Datte, Banane. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismiguess
|