Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Gord: 62,58g | Prot: 198,50g | Carbs: 197,54g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Aia Albume, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Uovo. Lanches/Outros: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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