Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 35,31g | Prot: 55,53g | Carbs: 139,70g.
Café da Manhã: Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Kaffe, Honung, Socker, BOB Jordgubbssylt, Skåne Mejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn. Almoço: Tonfisk i Olja (på Burk), Valio Kvarg Hjortron. Jantar: Vispgrädde, Makaroner. Lanches/Outros: Livsmedelsverket Banan. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Andar de Barco ou Canoagem - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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