Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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49,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 52,14g | Prot: 117,14g | Carbs: 152,08g.
Café da Manhã: Favorina Marzipan-Butterstollen, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Philadelphia Balance, Lidl Roggenvollkornbrot, Kiwi, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Chicken Wings Mild, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Apostels Zaziki, Barilla Pesti Alla Calabrese, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lanches/Outros: Senseo Latte Macchiato Caramel, Martini Martini Bianco. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Passar Roupa - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 8 minutos, Descansar - 8 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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