Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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49,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 18,06g | Prot: 48,50g | Carbs: 128,85g.
Café da Manhã: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Conad Insalata Classica, Coppiello Giovanni Sfilacci di Manzo. Jantar: Patate Crude. Lanches/Outros: Caffè Zuccherato, Caffè Espresso. mais...
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1398 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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