Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3270 kcal
|
Gord: 156,73g | Prot: 146,10g | Carbs: 311,43g.
Café da Manhã: Чизолини Сыр Чечил, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Каша Манная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fresh Косичка Копченая. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Fresh Косичка Копченая, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Haribo Жевательный Мармелад, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Fresh Косичка Копченая, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, АМА Отаманчики, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей. Lanches/Outros: Чизолини Сыр Чечил, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Молоко 3,2%, Fresh Косичка Копченая, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Коломенское Вафли с Халвой, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|