Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Gord: 19,03g | Prot: 34,64g | Carbs: 83,15g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Almoço: Курица с шампиньонами в сметане, Лапша вареная, Окей Перец Желтый , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Пятерочка Банан. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariya_Sarnikova
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