Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 52,22g | Prot: 80,19g | Carbs: 216,77g.
Café da Manhã: Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Авокадо Авокадо, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Пятерочка Яблоко Красное , PhD Smart Bar Chocolate Brownie . Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Вязанка Ветчина Столичная, Картошка Вареная, Экзо Мороженое Манго-Малина. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|