Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 86,93g | Prot: 89,22g | Carbs: 210,64g.
Café da Manhã: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. Jantar: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Простоквашино Молоко 6%, Happy Nut Арахисовая Паста с Кокосом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Сэн Сой Соевый Соус, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вкусные Консервы Сардина с Добавлением Масла. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом . mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kviklya-lya
|