Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 63,56g | Prot: 58,98g | Carbs: 175,90g.
Café da Manhã: Landmark Колбаса Милано, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком. Almoço: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Борщ с Курицей, Минская Марка Сметана 15%. Jantar: Савушкин Сырок с Ванилью, Кофе с Молоком, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Минская Марка Сметана 15%, Капуста Тушеная с Болгарским Перцем. Lanches/Outros: Свежие Новости Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|