Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 81,32g | Carbs: 142,97g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Велком Сервелат Финский, Вареное Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Дарман Сосиски Сочные, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Холодец из Курицы, Авида Сметана 10%, Щи с Курицей. Lanches/Outros: НЕВА Зефир, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Campina Сливки Порционные, Кофе, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|