Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 75,23g | Prot: 102,61g | Carbs: 227,28g.
Café da Manhã: Савушкин 101 Зерно 5%, Савушкин Пахта Сквашенная с Печеным Яблоком. Almoço: Сметана , Котлета Куриная, Запеканка с Тыквой, Овсяноблин. Jantar: Овсяноблин, Запеканка с Тыквой, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Жареный Картофель, Кефир 2,5%, Яблоко, Груша, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Грецкие Орехи, Мёд, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Яблоко. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|