Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 36,54g | Prot: 236,13g | Carbs: 53,95g.
Café da Manhã: Kaufland Speisequark Magerstufe, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Prozis Peanut Butter Smooth, REWE Eiweißbrot. Almoço: Gekochtes Sauerkraut, Aldi Putensteak. Jantar: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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