Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 157,02g | Prot: 91,93g | Carbs: 47,34g.
Café da Manhã: Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Суп тыквенный с курицей, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Моя Цена Миндаль Жареный. Jantar: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Хозяюшка Масло Топленое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хлеб на взбитом яйце. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|