Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 38,52g | Prot: 82,48g | Carbs: 64,98g.
Café da Manhã: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Äpfel, Aldi Magerquark. Jantar: GutBio Farmergemüse, Aldi Bio Suppengemüse , Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Rapsöl. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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