Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Gord: 115,37g | Prot: 82,80g | Carbs: 239,73g.
Café da Manhã: Сахар, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Наш Хлеб Булочка с Отрубями, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Гречка по-Купечески, Солянка с Охотничьими Колбасками 1205. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Рыба Хе , Аппетиссимо Фрукты в Желе, Ашан Ржаной Багет с Чесноком . Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Манкой, Ашан Гранат, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|