Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 49,23g | Carbs: 92,78g.
Café da Manhã: Woolworths Oats, Macro Organic Shredded Coconut. Almoço: Brócolis Cozido, Cenouras, Moser Roth 70% Cocoa Dark Chocolate, Carne de Vaca Assada, Quinoa Cozida, Abobrinha Cozida, Cebolas, Kiwi. Jantar: Macarrão, Qualidoro Palmito Pupunha, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Lanches/Outros: Mundo Verde Chia, Queijo Mozzarella, Just Organic Coconut & Chia Granola, Milklab Coconut Milk, Mel, Hahn Super Dry. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisi53
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