Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 49,32g | Prot: 87,10g | Carbs: 119,66g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Куриное Суфле, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рассольник. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Творожная Запеканка, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Напиток из Шиповника. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vutyash
|