Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 64,37g | Prot: 100,68g | Carbs: 89,62g.
Café da Manhã: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Простоквашино Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Борщ, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Елизавета Хлебец. Almoço: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Плавленный Сыр, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Гриднев Хлеб Добрынинский, Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Lanches/Outros: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|