Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 64,32g | Prot: 51,22g | Carbs: 126,75g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Суфле Молочное с Ванилью в Темном Бельгийском Шоколаде, Кофе (Растворимое), Bonvida Моцарелла для Пиццы, Папа Может Окорок Российский, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Мегамарт Булочка с Отрубями. Almoço: Плов со Свиной Лопаткой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Jantar: 5 Морей Морская Капуста, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. Lanches/Outros: Магнит Банан, Творожная Запеканка с Грушей. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|