Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 109,06g | Prot: 58,06g | Carbs: 145,74g.
Café da Manhã: Шельф Котлеты Куриные в Панировке, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Almoço: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Сервелат, Батон, Сыр Российский. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Винегрет, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|