Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 19,70g | Prot: 32,62g | Carbs: 133,51g.
Café da Manhã: Nestlé Biscoito Nesfit Laranja e Cenoura, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Legumes, Sabor da Terra Semente de Chia. Jantar: Pepino (com Casca), Pronto Light Purê de Mandioquinha, Tomates, Beterrabas, Brócolis. Lanches/Outros: Melancia, Melitta Café sem Açúcar , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Turma da Mônica Maçã, Coco Seco. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiane Damasio
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