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66,4
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Gord: 87,29g | Prot: 88,23g | Carbs: 205,87g.
Café da Manhã: DIA Edulcorante Líquido, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso. Almoço: Ines Rosales Cortadillo Cabello de Angel, Hacendado Cola, Croquetas de Atún, Crema de verduras. Jantar: Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Queso de Cabra, Vino Moscatel. Lanches/Outros: Hacendado Copos de Maíz. mais...
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1764 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aliucha
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