Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 21,98g | Prot: 92,69g | Carbs: 144,31g.
Café da Manhã: Milken Mite Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пружинки Снегири 04.10, Говядина духовая с овощами Снегири 04.10. Lanches/Outros: Елизавета Хлебцы Ржаные, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%, Пятерочка Сливы, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonelena
|