Jornal de Pilifusa, 05 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
90,9 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 15,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1413 kcal Gord: 65,10g | Prot: 119,73g | Carbs: 87,98g.   Café da Manhã: Té Verde. Almoço: Morrón, Cebollas, Solomillo de Cerdo. Jantar: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Aceite de Oliva, Hamburguesa Casera, Tomates Cherry, Lario Bondiola . Lanches/Outros: Misky Turron de Mani, Banana. mais...
734 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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