Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 41,04g | Prot: 33,05g | Carbs: 31,47g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Babybel Mini Rolls, Fried Egg . Jantar: Oil Popped White Popcorn . mais...
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2565 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bermuda57
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