Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 47,31g | Prot: 33,84g | Carbs: 52,30g.
Café da Manhã: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Fındık, Yeşil Zeytin, Poğaça. Almoço: Nescafe Sütlü Köpüklü. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Palamut Izgara. Lanches/Outros: Kavun (Kokulu Kavun). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilovertuba
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