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◎ 終於 💩 一點
◎ 小紅 DAY 5
◎ 回歸減醣、168日常
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 85,56g | Prot: 79,77g | Carbs: 59,16g.
Almoço: Basso 玄米油, Arla 哈瓦第切片乾酪, 食藥署 紅甜椒, 玉米筍, 食藥署資料庫 百香果, 乳香世家 全脂牛奶, 酪梨, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁. Jantar: Basso 玄米油, 豬油, 小白菜, 豬頰肉. Lanches/Outros: Bouchard 72%黑巧克力. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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