Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Gord: 14,13g | Prot: 37,60g | Carbs: 50,16g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma. Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Extra Fígado Bovino. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Treino - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinalima1
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