Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2944 kcal
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Gord: 62,46g | Prot: 235,78g | Carbs: 390,93g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola com Mel. Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola com Mel. Jantar: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola com Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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