Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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109 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 25,36g | Prot: 36,16g | Carbs: 160,89g.
Café da Manhã: Leche Semidesnatada, Café, Huevo Duro, Pan Tostado. Almoço: Maíz, Espaguetis. Lanches/Outros: Alpro Postre Vainilla, Galletas de Soda, Coca-Cola Coca-Cola, Sánduche de Queso. mais...
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2693 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carollgranados
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